SHMIRAT HAGUF – MITZVAN ATT TA HAND OM KROPPEN
SHMIRAT HAGUF – MITZVAN ATT TA HAND OM KROPPEN
Under tre söndagar tar den erfarna musik-rytmik-dans och yogaläraren Heléne Don Lind med dig på en lågintensiv men djupgående eftermiddag av fysisk och mental träning. Heléne kombinerar yoga, Qigong, rörelse/dans, Ergo Movement, röst, andning, mindfulnessmeditation, avspänning och reflekterande samtal i en personlig mix som låter dig utmana dig själv på din egen nivå.
Ta med egen yogamatta. Bär kläder som är sköna att röra sig i och gärna en tunn innesko.
Kursen ges i centrala Stockholm, inte i Paideia folkhögskolas lokaler. Adress meddelas i antagningsbesked om du erbjuds plats på kursen.
Kursmaterial
Kursmaterial ingår i kostnaden för denna kurs.
Om läraren
Kursledare är Heléne Don Lind, som till vardags är rytmiklärare, danspedagog och yogalärare. Hon är lärarutbildare vid Uppsala universitet samt vid Kungliga Musikhögskolan, där hon bland annat undervisar i ergonomi.
Foto: Martin Kreuger.
Kursinformation
Tider
Söndagar datumen 25 februari, 10 mars och 14 april klockan 13:30-17:30.
Kursen ges i centrala Stockholm, inte i Paideia folkhögskolas lokaler. Adress meddelas i antagningsbesked om du erbjuds plats på kursen.
Kursstart
Söndagen 25 februari.
Kursen omfattar 3 tillfällen.
Lärare
Heléne Don Lind.
Ansökan
Ansökan till denna kurs är stängd.
Antagning
Antagningsbesked skickas via e-post cirka 2 veckor före kursstart. Kontrollera din skräppost om du saknar besked.
Klicka här för att läsa mer information om hur du söker och beslut om antagning.
Kostnader
Kostnad för kursen är 300 kr som betalas via faktura.
Information om betalning skickas i antagningsbesked.
Klicka här för att läsa mer information om kostnader.
Övrigt
Kursen ges under förutsättning att tillräckligt många deltagare ansöker.
Folkhögskolans profilkursverksamhet har stängt vid vissa judiska helgdagar och på röda dagar.
Klicka här för att läsa vanliga frågor och svar, bland annat om vad som kan påverka undervisningen.
Kontakt
Kursansvarig Ivana Koutnikova.
E-post: info@paideiafolkhogskola.se.