hoppa till huvudinnehållet

Paideia Institute →

Paideia logoTill startsidan

Vi fortsätter att tillsammans utveckla ordförråd och kunskaper i hebreiska. Du ges tillfälle att konversera och testa på att jobba med längre texter. I slutet av kursen kommer du att känna dig säkrare i att beskriva sammanhang och uttrycka dig på hebreiska.

Inom grammatiken arbetar vi bland annat med att behärska att komparera adjektiv och böja verb i imperfekt. 

Bruchim habaim, välkommen!

Observera att du endast kan antas till en nivå av terminskurserna “Modern hebreiska termin 1–4” under samma termin. Om du är osäker på vilken nivå som passar dig är du välkommen att kontakta administrationen på info@paideiafolkhogskola.se.

Kursens upplägg

Du förväntas vara aktiv på kurstillfällena och delta i samtal och övningar med andra deltagare. Hemuppgifter mellan kurstillfällena ingår i upplägget.

Förkunskaper

Kursen riktar sig till dig som har avslutat två terminers studier i hebreiska på folkhögskolan eller har motsvarande kunskaper. Ange dina förkunskaper i ansökan.

Kursmaterial

All kurslitteratur ingår inte i kostnaden för denna kurs. Kursen använder sig av följande bok:

  • Hebrew and Israel first steps. 

Deltagare har möjlighet att köpa kursboken av skolan. Ange i ansökan om du vill köpa boken av folkhögskolan eller införskaffar boken på egen hand.

Foto: Paideia/Canva.
All hebreiskakurser  →
Profilkurser →

Den här kursen handlar om identitet – judisk och europeisk. Judisk kultur är en av Europas långa traditionslinjer. Vi studerar och diskuterar hur rabbiner, filosofer, konstnärer, författare och musiker genom tiderna har gestaltat de existentiella frågorna om etnisk, religiös och nationell tillhörighet. Shaiches är jiddisch och betyder sammanhang, och det är interaktionen mellan de judiska minoriteterna och majoritetskulturen som står i fokus.

Vi möter Filon av Alexandria, Martin Buber, Gustav Mahler, Isaac Bashevis Singer, Max Weinreich, Marcus Ehrenpreis, Leo Rosenblüth, Leo Baeck, Abraham Geiger, Abraham Baer, Moritz Lazarus, Josef Redlich, Mark Rothko och många andra.

Kursens upplägg

Undervisningen består av föreläsningar och diskussion kring vissa texter.

Sju av kurstillfällena sker på distans och tre av kurstillfällena sker i fysiskt klassrum i Stockholm.

Förkunskaper

Inga förkunskaper i ämnet behövs för att ansöka. Kursen riktar sig till alla som har ett intresse för kultur och existentiella frågor.

För ansökan till denna kurs behövs grundläggande datorvana och kunskaper i att använda den digitala plattformen Zoom.

Kursmaterial

All kurslitteratur ingår inte i kostnaden för denna kurs. Kursdeltagare använder sig av boken:

  • Vara som folk. Om våra tillhörigheter (2025) Anders Hammarlund.

Du får mer information om kursboken, som du köper på egen hand, om du blir antagen till kursen.

Om läraren

Anders Hammarlund är författare, kulturhistoriker och docent vid Uppsala universitet. Bland hans många böcker märks Vara som folk. Om våra tillhörigheter (2025), Judiska städer – en europeisk läsebok (2021), Ravband. Ett äventyr längs Bärnstensvägen (2019) och Prayer for Modernity – Politics and Culture in the World of Abraham Baer (2013).

Foto: Bayerische Staatsbibliothek München, Inv.No.Cod.Hebr. 5/1.
Profilkurser →
Om Paideia folkhögskola →

Vad är meningen med livet? De abrahamitiska religionerna och andra perspektiv.

Välkommen till en kurs som fördjupar sig i frågan ”Vad är meningen med livet?”. Och förstås inte bara i frågan. Framför allt tänkbara svar kommer att tas upp och diskuteras under denna kurs. Utifrån olika perspektiv, livsåskådningar och religioner får du möta varierande argument, tankar och möjliga svar på en lika aktuell som angelägen fråga.

Kursens upplägg

Kursen inleds vid kursstartstillfället med en bakgrund, genomgång, ja-nej workshop och översiktsföreläsning av kursledare Ralph Nisell. Vid nästkommande tillfällen inbjuds olika gäster/föreläsare, i form av en gäst vid varje tillfälle, med undantag för ett pass då någon inbjuden gäst inte dyker upp, men istället får då kursdeltagarna själva ventilera och diskutera med varandra om sina erfarenheter och uppfattningar i frågan. Vid de tillfällen då en inbjuden gäst finns på plats, kommer under den första timmen gästen ge sin uppfattning och syn på ”meningen med livet frågan”. Den andra timmen blir det samtal och diskussion

Mellan tillfällena förväntas deltagarna att avsätta cirka en timme för att läsa på texter inför kommande lektion.

Förkunskaper

Inga förkunskaper i ämnet behövs för att ansöka till kursen som har hållits tidigare med liknande rubrik, hösten 2021, 2022, 2023 och 2025. Nya såväl som tidigare deltagare från dessa kurser är välkomna. 

Kursmaterial

Kursmaterial ingår i kostnaden för denna kurs.

Om läraren 

Kursledare är Ralph Nisell, docent vid Karolinska Institutet Stockholm och överläkare vid Centrum för Reumatologi, läkarspecialistkompetens i reumatologi, algologi/smärta samt yrkesmedicin, och han är sedan mer än 40 år tillbaka kliniskt arbetande läkare, de senaste åren på halvtid.

Ralph har författat läroböcker inom områdena reumatism, smärta och inflammation. Tillsammans med Stefan Einhorn skrev han boken ”Ont i Kroppen” (Forum, 2000) riktad till allmänheten. Ralph har i hela sitt liv varit intresserad av filosofiska frågor och nu, vid 60+ har intresset och engagemanget tagit ny fart och kommit att omsättas i praktisk handling bland annat i form av denna profilkurs på Paideia folkhögskola, och som nu hålls för fjärde gången. Kursen bygger således på inbjudna gäster som har specialkunskap, utifrån sitt perspektiv, i den utmanande frågan om ”livets mening”.

Foto: Pixabay.

Vanliga frågor och svar

Profilkurser →
Om Paideia folkhögskola →
Jag förvånas över vad jag kan skapa
Deltagare, HT25
En superbra kurs!!!
Deltagare, HT25

Varmt välkommen till en serie om sex skapande tillfällen för dig som tidigare har arbetat med keramik och vill arbeta med ett eget projekt under individuell handledning.

Här får du möjlighet att utveckla och genomföra ett eget projekt i lera med en utgångspunkt i judiska traditioner. Kanske vill du skulptera en egen chanukia eller ett sederfat till Pesach?

Kursen innehåller gemensamma genomgångar och individuell handledning för att utveckla din idé. Utifrån det och med fortsatt handledning växer idén från tanke till skulptur. Deltagarnas verk kommer sedan att brännas och glaseras.

Kursens upplägg

Planerade kursdatum är 18/10, 1/11, 15/11, 29/11, 6/12, 13/12.

I kurskostnaden ingår tre kilo lera och vi kommer att arbeta med detaljer och färgsättning av ditt projekt. Vissa begränsningar finns för storlek och höjd på din skulptur då själva bränningen inte sker på folkhögskolan.

Förkunskaper

Kursen vänder sig till dig med viss skulpturvana. Ange dina förkunskaper i ansökan.

Kursmaterial

Kursmaterial ingår i kostnaden för denna kurs.

Om läraren

​​Daniela är konstnär, utbildad på Konstfack och Stockholms konstnärliga högskola. Idag arbetar hon främst med keramik och textil ofta med en undersökande blick. Leran har många möjligheter och olika områden att utforska, färg och form är en stor drivkraft i skapandet. Hon har tidigare undervisat både i kursform samt kortare workshops.

Bild: Canva AI
Profilkurser →

Varmt välkommen till en serie om sex skapande tillfällen där vi arbetar med att göra mindre bruksföremål i stengodslera med utgångspunkt i judiska traditioner. Vi kommer att arbeta med färg och form och lära oss olika tekniker och gå igenom ringling och tumning.

Kursen passar dig som inte tidigare arbetat med lera men är nyfiken och vill ha en introduktion in i lerans magiska värld. Deltagarnas verk kommer sedan att brännas och glaseras.

Kursens upplägg

Planerade kursdatum är 18/10, 1/11, 15/11, 29/11, 6/12, 13/12. 

Samtliga kursdatum meddelas i antagningsbesked, om du blir antagen till kursen.

I kursen ingår tre kilo lera och vi kommer att arbeta med detaljer och färgsättning av ditt projekt. Vissa begränsningar finns för storlek och höjd på din skulptur då själva bränningen inte sker på folkhögskolan.

Förkunskaper

Ingen tidigare erfarenhet behövs – alla kan skapa! Kursen passar dig som inte tidigare arbetat med lera.

Kursmaterial

Kursmaterial ingår i kostnaden för denna kurs.

Om läraren

Daniela är konstnär, utbildad på Konstfack och Stockholms konstnärliga högskola. Idag arbetar hon främst med keramik och textil ofta med en undersökande blick. Leran har många möjligheter och olika områden att utforska, färg och form är en stor drivkraft i skapandet. Hon har tidigare undervisat både i kursform samt kortare workshops.

Foto: Canva AI.
Profilkurser →

STUDERA OLIKA INDIVIDERS LIVSÖDEN OCH DEN TID DE LEVDE I

I den här kursen får du lära dig hur man kombinerar kunskap om enskilda människoöden förr i tiden med kunskap om den tid de levde i. Vi söker efter fakta om enskilda personer som var de föddes, hur de växte upp och hur deras vuxenliv formades. Sedan sätter vi in dessa berättelser i den historiska kontext med de samhällsförändringar som ägde rum under deras livstid, exempelvis under krig och revolutioner men också under mer fredliga perioder med industriella framsteg och med införande av demokratiska rättigheter.

I kursen diskuteras livsöden från olika århundraden från 1600-talet och framåt. De olika individuella exemplen gäller judar som levde i såväl Central- och Östeuropa som i Sverige eller föddes utanför Sverige men kom till Sverige och levde resten av sitt liv där.

Kursen vänder sig till dig som främst vill lära dig mer om judisk personhistoria men också till dig som vill forska om personer i din egen släkt och förstå i vilket samhälle de levde i. 

Kursen ges i samarbete med Judiska Släktforskningsföreningen i Sverige.

Kursens upplägg

Kursen omfattar fem kurstillfällen och avslutas med en workshop där vi jobbar med dina egna ”historiska individer” som kan vara från din egen släkt men inte behöver vara det. Workshopen äger rum i folkhögskolans klassrum i Stockholm medan övriga fyra kurstillfällen sker på distans via Zoom.

Samtliga kursdatum och tider skickas i antagningsbesked, om du blir antagen till kursen.

Förkunskaper

Inga förkunskaper i ämnet behövs för att ansöka. Kursen riktar sig till både släktforskare och allmänt historiskt intresserade, nybörjare som mer kunniga. 

För ansökan till denna kurs behövs grundläggande datorvana och kunskaper i att använda den digitala plattformen Zoom.

Kursmaterial

Kursmaterial ingår i kostnaden för denna kurs.

Om läraren

Thomas Fürth är ordförande i Judiska Släktforskningsföreningen i Sverige, docent i historia och ledamot av The International Institute for Jewish Genealogy i Jerusalem. Författare till böcker och artiklar om judisk släktforskning och judiska efternamn i svenska och internationella tidskrifter.

Foto: Privat collage, Thomas Fürth.
Profilkurser →
Om Paideia folkhögskola →

I vår tid finns ett ökat intresse för meditation och kontemplation, såsom mindfulness och andra inriktningar. Det är inte alltid känt att dessa perspektiv, övningar och traditioner också finns inom judendomen. Rötterna finner vi bland annat i hassidism och kabbalah men också i andra judiska inriktningar. Inom judendomen i vår tid ökar intresset för judisk meditation. Gudstjänster växer fram där meditativa och kontemplativa inslag är en del och det finns också retreats i judisk meditation. Intresset växer också kring hur man kan förhålla sig till judiska högtider och traditioner, bön, sång och Tora utifrån perspektiv och kvalitéer som är centrala i meditation. Stort fokus ligger på att odla vår förmåga till närvaro, innerlighet, lugn, tillit, medkänsla och visdom.

Vi utforskar hur judisk meditation kan hjälpa oss att växa som människor och att läka från de svårigheter vi möter i livet. På fortsättningsnivå läggs större betoning än tidigare på meditation i praktiken, men teoretiska perspektiv kommer också att ingå. Det tillkommer också fler inslag av att leda sig själv i närvaro, medkänsla och i olika meditationsövningar. Övningar kommer att vara både guidade, i dialog och i tystnad. Vi fördjupar oss också i att sjunga judisk meditativ sång tillsammans. För den som önskar praktisera meditation mellan kurstillfällena erbjuds stöd och vägledning.

Kursens upplägg

Kursupplägget består av träffar i folkhögskolans lokaler såväl som digitala meditationsträffar. Inom ramen för kursen träffas vi även till exempel för meditation under Shabbat och judiska högtider. 

Zoom-träffarna är ett komplement till de längre tillfällena i kurslokal och det går därför inte att delta i kursen endast på distans.

Kursen omfattar 11 tillfällen, 6 tillfällen i kurslokal (varav ett också är möjligt att ansluta till digitalt) och 5 meditationstillfällen på distans. 

DATUM:

Kursstart är onsdag 16 september klockan 19:00-21:00 digitalt via Zoom. Alla tillfällen finns nedan:

Onsdagar, digitalt via Zoom, kvällstid, följande datum: 16/9, 30/9, 28/10, 11/11 och 2/12.

Söndagar, i kurslokal, dagtid, följande datum: 11/10, 8/11, 22/11 och 13/12 (13/12 är ett hybridtillfälle som sker parallellt i kurslokal och via Zoom). 

Fredag 16/10, i kurslokal, kvällstid (Shabbat-meditation). 

Lördag 5/12, i kurslokal, kvällstid (Chanukka- och Havdala-meditation). 

Kursnivå

Kursen är en fortsättning på grundkurs eller fortsättningskurs i judisk meditation på Paideia folkhögskola.

Det är möjligt att delta i kursen även för dig som har viss erfarenhet av annan meditation än judisk meditation. Ange dina förkunskaper i ansökan.

Kursmaterial

Kursmaterial ingår i kostnaden för denna kurs.

Om läraren

Suzanne Bruchfeld är psykolog, mindfulnesslärare, handledare och ledarskaps- och organisationskonsult. Hon arbetar sedan många år bland annat med mindfulnessbaserad psykoterapi och i arbetslivet med en integration av mindfulness och ledarskaps- och organisationsutveckling. Suzanne leder sedan många år mindfulnessgrupper i olika sammanhang, bland annat grupper inom psykiatrin. Hon har specialiserat sig på hur mindfulness och self-compassion kan integreras i behandling för personer med komplex traumaproblematik. Hon är också meditationslärare i meditationspraktik förankrad i andlig tradition.

Foto: Paideia folkhögskola.
Profilkurser →
Om Paideia folkhögskola →

På denna kurs får du lära dig alfabetet och vokalerna, vanliga ord och enkla fraser, samt hur du berättar om dig själv, ställer frågor och ger lättförståeliga svar på hebreiska. Dessutom studerar vi grundläggande grammatik. I slutet av kursen kan du läsa enklare ord och meningar.

Bruchim habaim, välkommen!

Observera att du endast kan antas till en nivå av terminskurserna “Modern hebreiska termin 1–4” under samma termin. Om du är osäker på vilken nivå som passar dig är du välkommen att kontakta administrationen på info@paideiafolkhogskola.se.

Kursens upplägg

Du förväntas vara aktiv på kurstillfällena och delta i samtal och övningar med andra deltagare. Hemuppgifter mellan kurstillfällena ingår i upplägget.

Förkunskaper

Kursen vänder sig till dig som inte har några förkunskaper alls i hebreiska. Ansök till termin 2 om du kan det hebreiska alfabetet och enklare fraser i hebreiska sedan tidigare.

Kursmaterial

All kurslitteratur ingår inte i kostnaden för denna kurs. Kursen använder sig av följande böcker:

  • Shalom Ivrit 1 – Välkommen till modern hebreiska. Du införskaffar denna bok på egen hand.
  • Jag läser hebreiska från alef till tav. Boken köps på egen hand direkt från författaren och distribueras som digital bok. Mer information ges vid kursstart. 
Foto: Paideia/Canva.
Alla hebreiskakurser  →
Profilkurser →

I denna kurs i åtta delar utforskar vi kroppslig fantasi och medvetenhet genom rörelse. Kursen syftar till att låta kroppen utvecklas till en resursrik, levande och ständigt flödande helhet. Med utgångspunkt i varsam inre lyssning och kroppslig utforskning, baserad på Ilan Lev-metoden och Feldenkrais, stämmer vi in oss på kroppens intelligens genom lek, fantasi och uppmärksamhet.

Feldenkrais och Ilan Lev är somatiska metoder från Israel, var och en med ett judiskt filosofiskt förhållningssätt till lärande, medvetenhet och transformation. I kursen utforskar vi dessa idéer genom rörelse, sinnesförnimmelser och kroppsligt utforskande.

Utifrån denna somatiska grund går vi vidare till dynamisk, guidad dansimprovisation som rör sig från det subtila till det explosiva. Vi utforskar texturer, känslor och bilder, och hur styrka kan uppstå ur mjukhet. Med inspiration från Gaga och Viewpoints väcker praktiken rumslig och kommunikativ uttrycksförmåga och bjuder in deltagarna att knyta samman inre upplevelser med sin kreativitet.

Undervisningen är undersökande till sin natur — lärandet sker genom frågor snarare än svar — och främjar nyfikenhet, lekfullhet och kroppslig fantasi, där rörelse blir både en personlig och gemensam upptäckt.

Kursen ges i centrala Stockholm, inte i Paideia folkhögskolas lokaler. Adress meddelas i antagningsbesked om du erbjuds plats på kursen. 

Kursens upplägg

“Embodied imagination” är en kurs där vi genom övningar och guidad improvisation undersöker mötena mellan Feldenkraistekniken, Ilan Lev-metoden och dans.

Danspraktiken hämtar inspiration från lärarnas professionella erfarenheter som dansare samt från tekniker som Gaga och Viewpoints, bland andra. Med utgångspunkt i principer från Feldenkrais och Ilan Lev-metoden har de utvecklat ett eget dans- och koreografiskt språk som de delar med sig av under kursen.

Förkunskaper

Kursen ges på engelska.

Inga förkunskaper i ämnet behövs för att ansöka. Kursen är öppen för alla som är intresserade av dans, att utforska rörelse och att väcka sin fantasi och kreativitet.

Kursmaterial

Allt kursmaterial ingår inte i kostnaden för denna kurs. Deltagare behöver ta med egen yogamatta. 

Om lärarna

Julia Kraus är koreograf, danskonstnär och Feldenkraispraktiker, för närvarande baserad i Sverige. Med ena foten i Israel och den andra i Sverige har hon arbetat med koreografer som Roy Assaf, Mari Carrasco, Rotem Tashach och Maya Brinner, samt i projekt med Batsheva Ensemble, bland andra. Som koreograf har hon skapat både egna verk och beställningsverk för scener som Dramaten, Riksteatern, Scenkonst Sörmland, ZebraDans och Orionteatern. För närvarande utvecklar hon ett dansverk där hon utforskar sina judiska rötter och sin identitet.

Sarah Stanley är utövare av Ilan Lev-metoden, yogalärare och danskonstnär med över femton års internationell erfarenhet av scenkonst i USA, Europa och Asien. Hon har bland annat arbetat med Punchdrunks Sleep No More, Gallim Dance, Örjan Andersson, Jefta van Dinther, Kat Válastur och John Heginbotham. Sarah är medgrundare till FRAME, en organisation som utforskar mötet mellan dans och välbefinnande genom workshops och konstnärliga produktioner.

Foto: Thomas Zamolo. 
Profilkurser →
Om Paideia folkhögskola →

Vi bär alla på en familjehistoria, en del är mer dramatiska än andra, men likafullt en historia som kan vara värd att berättas. I grunden handlar det om lust och förmåga. Och mödosamt arbete. Ibland kräver det omfattande researcharbete, ibland finns berättelserna i släktingars muntliga tradition. Att skriva kan också vara ett sätt att komma till klarhet om varifrån man kommer och varför det egna livet blivit vad det är.

De grundläggande frågorna, och det som oftast håller människor tillbaka, är varför berätta och hur man börjar. På den här kursen ska vi just prata om dessa och närliggande frågor. Diskutera genre, hur man effektivt berättar en historia, stil och hur balansera det privata med det allmängiltiga. 

Hur researcharbete bedrivs är också en viktig del av diskussionen. Det finns betydligt mer information i olika arkiv i Sverige (och i utlandet) än vad man tror, alltifrån kyrkböcker och lokala arkiv till Riksarkivet. Vi planerar även studiebesök.

Kursens upplägg 

Kursupplägget består av föreläsningar, samtal i gruppen och skrivövningar i gruppen. Hemarbete i form av skrivövningar utanför lektionstid ingår också. 

Förkunskaper 

Inga förkunskaper i ämnet behövs för att ansöka. Det som behövs är en lust att skriva om sin familjs historia. 

Kursmaterial

Allt kursmaterial ingår inte i kostnaden för denna kurs. Kostnad för eventuellt studiebesök och för rekommenderad läsning som ordnas på egen hand kan tillkomma. Läraren informerar i så fall om detta.

Om läraren

Kaj Schueler är journalist och författare. Han har bland annat arbetat på tidskriften Moderna Tider och Svenska Dagbladet, där han under åren 2000–2012 först var litteraturredaktör och senare kulturchef. Åren 2014–2016 var han ordförande i Augustprisjuryn för skönlitteratur.

Han har gett ut böckerna Flykten från Berlin 1942 (2008), Torgny om Lindgren (2013) och Kibbutzen i Falun (2020) och är nu aktuell med boken Det är trots allt bara ett pris (2025), om Nobelpriset i litteratur.

Foto: Canva
Profilkurser →
Om Paideia folkhögskola →