Kursinformation
Kursansvarig
I denna kurs i åtta delar utforskar vi kroppslig fantasi och medvetenhet genom rörelse. Kursen syftar till att låta kroppen utvecklas till en resursrik, levande och ständigt flödande helhet. Med utgångspunkt i varsam inre lyssning och kroppslig utforskning, baserad på Ilan Lev-metoden och Feldenkrais, stämmer vi in oss på kroppens intelligens genom lek, fantasi och uppmärksamhet.
Feldenkrais och Ilan Lev är somatiska metoder från Israel, var och en med ett judiskt filosofiskt förhållningssätt till lärande, medvetenhet och transformation. I kursen utforskar vi dessa idéer genom rörelse, sinnesförnimmelser och kroppsligt utforskande.
Utifrån denna somatiska grund går vi vidare till dynamisk, guidad dansimprovisation som rör sig från det subtila till det explosiva. Vi utforskar texturer, känslor och bilder, och hur styrka kan uppstå ur mjukhet. Med inspiration från Gaga och Viewpoints väcker praktiken rumslig och kommunikativ uttrycksförmåga och bjuder in deltagarna att knyta samman inre upplevelser med sin kreativitet.
Undervisningen är undersökande till sin natur — lärandet sker genom frågor snarare än svar — och främjar nyfikenhet, lekfullhet och kroppslig fantasi, där rörelse blir både en personlig och gemensam upptäckt.
Kursen ges i centrala Stockholm, inte i Paideia folkhögskolas lokaler. Adress meddelas i antagningsbesked om du erbjuds plats på kursen.
Kursens upplägg
“Embodied imagination” är en kurs där vi genom övningar och guidad improvisation undersöker mötena mellan Feldenkraistekniken, Ilan Lev-metoden och dans.
Danspraktiken hämtar inspiration från lärarnas professionella erfarenheter som dansare samt från tekniker som Gaga och Viewpoints, bland andra. Med utgångspunkt i principer från Feldenkrais och Ilan Lev-metoden har de utvecklat ett eget dans- och koreografiskt språk som de delar med sig av under kursen.
Förkunskaper
Kursen ges på engelska.
Inga förkunskaper i ämnet behövs för att ansöka. Kursen är öppen för alla som är intresserade av dans, att utforska rörelse och att väcka sin fantasi och kreativitet.
Kursmaterial
Allt kursmaterial ingår inte i kostnaden för denna kurs. Deltagare behöver ta med egen yogamatta.
Om lärarna
Julia Kraus är koreograf, danskonstnär och Feldenkraispraktiker, för närvarande baserad i Sverige. Med ena foten i Israel och den andra i Sverige har hon arbetat med koreografer som Roy Assaf, Mari Carrasco, Rotem Tashach och Maya Brinner, samt i projekt med Batsheva Ensemble, bland andra. Som koreograf har hon skapat både egna verk och beställningsverk för scener som Dramaten, Riksteatern, Scenkonst Sörmland, ZebraDans och Orionteatern. För närvarande utvecklar hon ett dansverk där hon utforskar sina judiska rötter och sin identitet.
Sarah Stanley är utövare av Ilan Lev-metoden, yogalärare och danskonstnär med över femton års internationell erfarenhet av scenkonst i USA, Europa och Asien. Hon har bland annat arbetat med Punchdrunks Sleep No More, Gallim Dance, Örjan Andersson, Jefta van Dinther, Kat Válastur och John Heginbotham. Sarah är medgrundare till FRAME, en organisation som utforskar mötet mellan dans och välbefinnande genom workshops och konstnärliga produktioner.